为进一步加强大学生心理健康教育，培养大学生良好的心理品质，引导大学生健康成长，3月19日，武术与艺术学院在图书馆第二报告厅举办了以“解锁情绪密码，拥抱自在人生”为主题的团体心理辅导活动。活动邀请了学工处思想教育与管理科（心理健康教育中心）侯俊如老师担任主讲人。
活动伊始，学院副书记杜家俊进行了动员，他强调心理健康在大学生成长过程中的重要性，鼓励同学们积极参与，通过活动更好地认识自我，提升心理素质。
活动在轻松愉快的破冰游戏中拉开帷幕，打破了团体成员间的陌生感，使同学们能够很好地进入状态，在愉快的氛围中互相熟悉。“OH卡牌”游戏为参与者提供了一个表达内心情感的机会，个人玩法激发了学生的创造力和想象力，集体玩法则进一步考验了团队的默契和协作能力，展现了团队的力量和智慧；“心有千千结”游戏则将活动推向了高潮，游戏不仅考验了同学们解决问题的能力和团队协作精神，也让他们深刻体会到，无论遇到多大的困难和挑战，只要团结一心，就没有解不开的“结”；“信任人椅”游戏为活动画上了圆满的句号，这个游戏不仅考验了同学们的身体协调能力和平衡感，更重要的是体现了团队成员之间的相互信任和支持。
同学们纷纷表示收获颇丰，通过创意游戏环节，他们解锁了情绪密码，学会了情绪管理，并增强了团队合作意识和自信心。武术与艺术学院将以此次活动为契机，持续关注学生心理健康，开展更多活动，助力学生在成长路上保持积极心态，实现个人与团队的共同成长。
杜家俊书记进行开幕动员讲话
“OH卡牌”游戏环节
“信任人椅”游戏
文字：庄媛媛、马高曼
图片：马高曼
审核：杜家俊
