“携手并肩,凝心聚力”——2021级研究生团队心理辅导活动

来源:谢华发布时间:2021-11-24浏览次数:420

为了促进2021级研究生新生同学间的沟通,培养团队精神,增强协作意识,1116日上午,南京航空航天大学学生处心理健康教育中心倪亚红副教授受36365线路检测中心研究生部邀请,在我院东阶教室开展了一场以“携手并肩,凝心聚力”为主题的团体心理辅导活动。

活动在充满欢快的笑声中拉开序幕,轻松有趣的“破冰之旅-大风吹”热身打破了同学们的拘谨,开始轻松进入活动。同学们首先围成一个圆圈,通过互相为前后同学按摩,加深了彼此的友谊。在“团队智慧-心有千千结”环节中,同学们利用集体的智慧来解开“千千结”,同学们不怕困难,不断调整策略并取得了明显进步。在活动的最后,同学们分为三个小组,通过互诉心声,提升了同学们的自信心和互相帮助的精神。没有桌椅,没有距离,活动中的同学们呈现出的是一张张真诚的笑脸。

两个小时的团体心理辅导活动在轻松愉快的氛围中走到了尾声。此次团体心理辅导活动给同学们留下了深刻的印象,同学们纷纷表示今后在班集体里,会加强同学彼此间的沟通与交流,树立团队合作意识,增强集体荣誉感。

倪亚红,南京航空航天大学学生处心理健康教育中心专职教师。心理学副教授、硕导、国家二级心理咨询师、高级催眠师、最高人民法院第三巡回法庭心理专家,有丰富的催眠培训、危机干预与创伤治疗及行为治疗培训经验。