三月，草长莺飞，阳光明媚。为庆祝一年一度的“三八国际劳动妇女节”，丰富我院女教职工的业余文化生活，关爱女性健康，缓解日常工作压力。3月8日中午,体操学院分工会组织全体女教职工开展了一场“瑜”悦身心 “伽”倍美丽的主题瑜伽活动，以平凡简单、健康愉快的方式为女教职工们庆祝节日。
活动现场，我院十多名女教职工欢聚一堂，换上舒适的运动装，伴着悠扬清雅的音乐，认真地跟随体操队舞蹈老师黄滢的讲解，尽情舒展身体、体验瑜伽运动。在近一个小时的时间里,女教职工充分体验瑜伽这项运动带来的缓解压力、舒缓身心的独特魅力。整个活动现场气氛热烈、秩序井然,展现了女教工良好的精神风貌。
此次活动得到了学院领导和广大女教职工的积极响应和支持。大家纷纷表示，通过此次活动，不仅增进了学院集体凝聚力与向心力,也使得运动健康理念更加深入人心。今后将以更加饱满的热情，最佳的工作状态创造新的业绩，为建设新南体积极贡献自己的一份力量。
背部拉伸练习
核心练习
文字：冯锐
图片：姚蒙
审核：叶瑛
