运动系邀请德国PLUS-D公司职业体能教练来我院讲座

发布者:运动系01发布时间:2012-03-07浏览次数:308

    运动系主任袁野教授和系办公室的协同努力下,我系邀请到曾在美国International PerformanceInstitute接受专业训练并获得执教证书的德国籍功能性训练教练David Groeger先生在我院做了一次生动的讲座。20122241830,约150名运动系教师、研究生和大学生和运动系仙林校区的部分同学在学院本部教学楼五楼第四阶梯教室聆听了讲座。运动系体能教研室吴东华老师担任本次讲座翻译。

 “体能训练、功能性训练、核心力量训练……”这些专业名称和其代表的训练方式可以说是当下体育界最为热捧的一种训练模式。它的提出者MarkVerstegen1995首次在美国佛罗里达Bradenton建立了第一所专业学校,为全世界不断培养和输送功能性训练的专业教练。

 讲座中首先Groeger先生提出何为功能性训练,但并没有直接做定义阐述,而是提问大家对这一训练方式的理解,从而针对大家已有的认识来做出解答和说明。期间,他以一个图形说明了功能性训练的构成体系;用许多影片、照片表现了部分功能性训练的方式;以形象生动的自身表演解释了功能性训练中一些正确或错误的方法所带来的不同后果;以及如何根据运动项目、动作特点来选择与制定训练手段;在最后向大家说明了功能性训练的最终目的,如何更好地在运动减少不必要的受伤,同时如何更好地改善运动技术提高运动成绩。通过Groeger先生的这次讲座,对于会的教师和同学都是一个很好促进,让我们对“功能性训练”或是传统观念上的“体能训练”有一个更新的感性认识,在今后的课程教学或是科学研究方向上都有很大的启发。同时这次由于是外籍教练的英语授课,也打破了同学们一贯以来只用中文听课的习惯,在学习了体育学知识之外,也锻炼了英语的听力与部分的口语的练习。希望这样的讲座或学术交流活动能够在南京体院频繁举办,不断提高学院教学、科研以及服务社会的能力。

我系主任袁野教授在与德国专家交流

德国专家在讲座上演讲并示范

德国专家在讲座上介绍动作示范

讲座现场