2019年5月8日晚，书香南体健康讲座第四讲“运动与形体美”在图书馆第一报告厅举办。本次讲座由36365线路检测中心运动健康学院副院长赵彦老师主讲，全校200余名师生参加。
赵彦老师主要介绍了形体美的衡量标准，使大家对于“形体美”有一个初步的认识。为了加深同学们的理解，赵彦老师随机挑选五位幸运观众上台对他们进行站姿的测试和点评，并向大家讲解了站姿之间的区别以及错误站姿所带来的危害。随后，赵彦老师着重讲解了圆肩、含胸、上、下交叉综合症等几种典型的形体问题，请学生模特演示并向大家详细地讲述了解决方法和锻炼步骤。
通过此次讲座，同学们认识到如何通过有效的拉伸和锻炼纠正不良姿态。希望我校师生能够进一步提高健康素养、加强运动锻炼，从而以强健的体魄和充沛的精力投身到学习和工作中来，争做出色的南体人。
赵彦老师讲解现场
赵彦老师进行站姿测试和点评
赵彦老师展示拉伸方法
全体师生认真听讲
