为进一步加强中小学生心理健康教育，引导学生以良好、阳光、理智、健康的心态面对各种困惑，提高学生心理调节能力。3月21日中午13:00，附属学校各年级班主任老师带领学生们开展了“我的情绪我做主”心理健康教育主题班会课，呵护学生健康成长。
班会课围绕情绪的基本类型、情绪对人的影响、摆脱不良情绪的方法、共享共悟等话题引导学生展开讨论，对自己的想法进行分享，在老师的指导下进行自我疏导和相互疏导，通过对四个基本类型：“喜、怒、哀、惧”情绪大比拼的活动，积极对学生进行正面引导。在班主任的讲解下，学生们明白了情绪通过对身体、对正常水平发挥、以及对人际关系的影响，起到积极或消极的作用，学生们在感叹情绪神奇的同时，表示在学习和生活中要保持积极乐观的态度。课后，班主任让学生们制作表情包作为自己的“快乐营养补充包”，让学生更深刻地认识到情绪调节的意义。
此次班会活动，让同学们认识到了心理健康的重要性，有利于预防心理疾病，维护学生心理健康，帮助其人格的健全发展；让同学们多了一份健康，多一份自信。希望同学们都能够调节自己的情绪，拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，使其生活变得更加丰富多彩。
