10月16日上午，附属学校邀请国家二级心理咨询师、特聘学生心理健康辅导员韩萃萃老师在第一教学楼1204教室为八年级学生开展“奇妙的青春期旅程”主题培训，中学部主任杨勇参加活动。
培训伊始，韩老师以“肢体身体预报”的小游戏与在场同学开展互动，迅速点燃了现场气氛；接着以“一位少年的困惑”为案例导入，引导同学们说出青春期的感受。通过韩老师的讲解，同学们了解到青春期的年龄阶段、生理变化与心理特征。
培训过程中，韩老师采取案例与现场活动相结合的方式，提醒同学们要正视青春期可能出现的朦胧情感，与异性正常交往，相互促进，共同进步。她还教授同学们情绪波动时自我识别、自我调节的技巧，提醒大家必要时与父母、师长及时积极沟通，采取多种方式排解不良情绪，保持心态平和。
今后，附属学校将坚持把心理健康教育作为学校的教育常态工作来开展，不断探索青少年运动员身心健康特色保障手段，为学生的身心健康成长保驾护航！
文：吴丽
图：杨勇
审核：王蓉