6月7日晚，由训练处组织的“心理调控你会做得比我好”讲座在办公楼201会议室举行。此次讲座是2018年上半年学训融合周活动的延续。运动健康科学系副教授、国家二级心理咨询师张忠老师受邀主讲，训练处副处长任大新主持讲座，蹦床队领队陆春龙带领世界冠军张阔等全体运动员参加了讲座。
张忠副教授从美国射击运动员埃蒙斯两次奥运会因最后一枪严重发挥失常，两次将金牌拱手让给中国选手的事例，将全体参加者的注意力吸引到心理调控这一话题上；随后围绕着“什么是心理调控”，“我是一名优秀运动员吗”，“训练后感觉很累怎么办”，“训练后睡不好怎么办”，“临近比赛，我有点紧张怎么办”，“赛前我感到紧张怎么办”六个与运动员日常训练、比赛、生活密切相关的问题展开，其间列举了大量案例。整个讲座非常生动、有趣，队员积极参与提问互动。张忠为大家提供了许多可实际操作的窍门与方法，并建议大家在比赛中，加大对饮食、准备活动、动作程序、战术安排等可控因素的关注，减少对诸如场地、裁判、对手情况、比赛结果等不可控的因素的关注，这样就能有效避免注意力分散，减少焦虑与紧张，利于技术的发挥和成绩的获取。
任大新号召大家将学到的知识运用于训练比赛实际，在即将参加的比赛中获得好成绩。
陆春龙对讲座给予了高度评价，结合自身实际道出了心理训练与调控的重要性，并与张忠教练达成一致，表示今后要加强联系，进一步做好学训交流与合作。
通过讲座，运动员们感觉开阔了眼界，增长了知识，得到了很大的收获。
讲座现场
